不良生活习惯，导致健康滑坡——《男性健康报告》

　　《男性健康报告》正式发布——不良生活习惯，导致健康滑坡

　　第二届男性健康状况公益调查活动，通过网络调查、现场调查、报纸调查，三种途径相结合，在全国三大主流城市的不同年龄、不同阶层男性中展开全面深入的问卷调查。此次问卷调查，具有明确的针对性，较以往调查有所不同，针对特殊的五大类人群进行专项调研，目的性更明确，调查数据更直观，这种形式，在广东省还尚属首批。

　　一、不良生活习惯及带来的健康隐患：

　　随着时代的发展，人们的生活模式发生了很大的变化，资料证明：许多疾病的发生都与不良生活习惯和行为有着密切的联系。为此，本次活动精心设计了不同的问题针对“生活习惯和态度”进行调查了解，调查涉及睡眠、运动、营养、心理等不同内容，除个别指定题目为单选外，其余皆为多选题，经严格统计数据分析，结果显示每一类人群都有绝大部分男士的生活习惯不健康，在此率先呈现。

　　调查显示：七成人不知道不良的生活习惯也会致病。在多种不健康生活方式中，“缺乏锻炼”排名第一，为五大人群共通的现象。其中以“白领男士”情况最为突出，比例高达63.1%；“事业单位职员、公务人员”排名第二，比例为49.2%；排名第三的是“私家车主”，比例为46.3%，“企业高管、老板”这一人群排名第四，比例约占43.5%，参与体育锻炼最多的是“高校学生”。

　　专家表示：长期缺乏运动，对身体存在着许多危害，也是一些高血压、心脏病、脂肪肝等慢性病的罪魁祸首。所以建议广大男士，尤其是参加工作的商务男士，工作再忙，也要抽出时间适当运动，不仅可以舒缓工作带来的压力，还可以增强心肺功能、提高免疫力、提高睡眠质量、促进身心健康等等。

　　A、63.1%的白领男士缺乏运动，仅有不到两成人排尿情况正常

　　数据显示：白领男士群体最突出的问题是“缺乏锻炼”，比例高达63.1%，居首位，其次为“长期精神紧张”，比例约为54.9%，排在第三位的是“烦恼”，约为43.7%。

　　因工作关系，这一类人群经常久坐办公，而长期结果就会造成排尿异常。在“排尿习惯”问题中，数据显示：仅有27.53%的人选择了正确的“每1、2个小时即排一次尿”，其余七成多的男士没有形成良好的习惯。其中有30.31%的白领男性受访者选择“久坐不动”，17.77%的受访者选择“每天排尿在3次以下”，“经常憋尿”约占10.10%。随之在“排尿情况”选项中，数据显示五成左右的白领男士出现异常情况，“尿频、尿急、尿痛”等几大现象普遍存在，所占比重比较接近。

　　B、八成企业高管、老板出现过生理功能障碍症状

　　数据显示：企业高管、老板这一职场高层们，数据分布较均衡，这表示各项不良习惯都有发生。排在第一位的是“长期精神紧张”，约占43.6%，排在第二位的是数值接近的“缺乏锻炼”，约占43.5%，第三位为“抽烟”，约占36.2%。

　　广州男科医院男科专家表示：通过这组数据，我们可以了解到，这一人群因职位高，所承受的压力较大，所以长期处在精神紧张的状况中，这也是该类人群生理功能障碍疾病高发的主要原因之一。

　　企业高管、老板这一人群，因职场中位置重要，工作压力大，身体易出现各种疾病症状，相对于其他职业人群，该类男士生理功能障碍的人数比例更高。在“是否出现过男性生理功能障碍”问题选项中，仅有35.9%的受访者表示没有出现过相关的生理功能障碍疾病的症状，其余近七成的受访者则表示出现过各种不同的生理功能障碍疾病的症状，其中最突然的症状为“性欲低下、没兴趣”，约占19.4%，其次为“早泄、射精过快”，占17.5%，，紧接着是“晨勃很长时间减少或消失”以及“阴茎异常勃起”，同为16.5%。

　　C、三成以上的事业单位职员、公务人员长期处于精神紧张的状态

　　数据显示：事业单位职员、公务人员不良生活习惯中，同样是“缺乏锻炼”排名第一，约占49.2%，排在第二位的是“烦恼”，约占36.5%，排在第三位的是“长期精神紧张”，约占34.3%。

　　事业单位职员、公务人员工作压力大，长期处于精神紧张中，健康情况不容乐观，在回答“睡眠状况”问题时，有七成左右的受访者表示近来出现不同形式的睡眠障碍，30.9%的受访者表示“早晨醒来较早”，21.0%的受访者表示“易醒”，17.3%的受访者表示“多梦”，13.6%的受访者表示“失眠”。

　　在“是否出现过男性生理功能障碍”问题选项中，有六成左右受访者表示出现过各种相关的性功能障碍疾病的症状。约有18.5%的受访者选择“晨勃很长时间减少或消失”，最为突然，其次为“ 亢进”，约占16.0%，“性欲低下、没兴趣”与“阴茎异常勃起”所占比例相当，同为12.3%。

　　D 、高达58.9%的私家车主患有前列腺疾病

　　私家车主这一特殊人群，以“私家车”为共同特征，生殖健康尤为突出。

　　数据显示：不良生活习惯排在首位的是“经常开业，以车代步”，约占53.1%，排在第二位的是“缺乏锻炼”，约占46.3%，排在第三位的是“烦恼”，约占43.1%。

　　与此相关的“驾车习惯”与“引发的疾病”两项问题中，通过数据统计，前列腺疾病是此类人群的高发病。

　　数据显示：私家车主最大的不良习惯依然是“以车代步”，高达63.1%，其次为“久驾憋尿”，约有53.9%的人选择此项，第三为“过速行驶”，约占43.1%。

　　数据显示：私家车主，以车代步，久驾憋尿，带来的严重后果就是多项疾病高发，排在第一位的便是“前列腺疾病”，高达58.9%，近六成的患病率，排在第二位的是“腰、颈椎受损”，约占56.3%，排在第三位的是“视力、听力疲劳”，约占46.3%，值得注意的是，还有18.2%的受访者表示，现出了“生理（原：性）功能障碍”的症状。

　　E 、43.8%的高校学生不重视自身生殖健康

　　数据显示：高校学生这一群体不良生活习惯选项中，数值比较平均，突出的前三位分别是“通宵打游戏”，约占24.7%，“抽烟”，约占21.1%，“长期精神紧张”，约占19.4%。

　　与此选项相关的“生殖卫生”与“不良习惯伤害精子”两项问题中，通过数据统计，健康隐患呼之欲出。

　　数据显示：高校学生极易忽视自身生殖健康，有高达43.70%的受访者表示存在“包皮过长现象”，另有三成左右的受访者表示“没有太注意个人卫生”。

　　数据显示：高校学生“喜欢穿牛仔裤或紧身裤”者居多，排在首位，约占48.6，排在第二位的是“偏食、营养失衡”，约占28.9%，排在第三位的是“习惯将笔记本放腿上”，约占15.6%。

　　近年，社会调查时有公布，当代大学生的精子质量正逐年下滑，综合以上两项数据显示，我们不难发现，不良生活习惯占据主要原因，对于“包皮过长”、“包茎”现象，隐患更多，感染、精子质量差等，这也是近年许多适龄男性罹患男性不育的又一大主因。

　　二、对疾病的态度

　　近年来，在社会各方面的关注下，男性的健康意识有所提升，此次调查问卷，数据显示：当患有男科病时，五大人群都有半数人表示会“及时到大医院男科治疗”。但有53.8%的“白领男士”选择“等有变严重的趋势可能会去医院看看”，23.6%的“企业高管、老板”选择“没时间，等严重再说”，另有19.8%的“事业单位职员、公务人员”选择“自己查资料、去药店买药，自行医治”。

　　巨大的社会压力和生理诱惑，致使男性健康不断出现这样或那样的问题，专家表示：从整体来看，大部份男性没有体检与主动就医的意识，错误的就医观念是男性健康最大的漏洞。有的在患病初期会自行使用些抗生素之类的药物；有的因过分紧张，误认为是不干净的病，怕丢面子，不到正规医院就诊，轻信游医，结果不仅治不好病，浪费金钱、时间，还错过了治疗的最佳时间；有的在治疗过程中急功近利，没有坚持足够的疗程，见好就收，没有彻底消灭病菌，给疾病的复发埋下了祸根；还有的一些患者在治疗过程中，忽视了夫妻之间交叉感染的可能，对配偶选择隐瞒，只一方接受治疗，另一方并未进行任何检测，这样也使得疾病容易反复。

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